2024年09月09日

サスペンションエクササイズは、体幹強化、バランス能力の向上、柔軟性の改善など、ゴルファーにとって非常に有益なトレーニングです。これにより、安定したスイングフォームの維持やパフォーマンスの向上が期待できます。 体幹の強化 …