スタッフブログ

小学生から中学生、もしくは中学生から高校生に進学するタイミングで軟式球から硬式球へステップアップする際、ボールの重さやスピードの速さの変化に対応できずケガをする選手が多いです。ここでは軟式野球と硬式野球の違いについて解説…

    こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘になったら、どんな対処法が効果的なのでしょうか？また、再発を防ぐためには何をすべきでしょうか？今回は、テニス肘になった際の早めの対処法と再発予防のコツにつ…

こんにちは、スタッフの岡田大明です。このブログ「野球ケアライフ」では、私の甲子園や全国大会出場の経験や知識を活かして、小学生から社会人野球まで年齢を問わず、野球生活と身体のケアに関する情報をお届けしていきます！ 野球と身…

  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘を予防するためには、日常生活でできる対策があります。正しい姿勢やストレッチ、適切なフォームなど、意識してみるだけで痛みを軽減できるかもしれません。今回は、テニス肘の予防…

こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘の治療法として注目されている体外衝撃波療法（ESWT）をご存知ですか？この治療法は、非侵襲的でありながら効果的な治療法として知られています。今回は、ESWTの効果的な理由や治療の流れ…

  こんにちは、ひらの接骨院です。テニス肘でお困りの皆さん、治療法について知っていますか？保存療法から最新の治療法まで、さまざまな選択肢があります。今回は、テニス肘の治療法について詳しく解説します。痛みを軽減し…

  テニス肘に悩む皆さまへ、ひらの接骨院からの特別な情報が届きます！テニス肘は、思わぬところで日常生活を妨げる厄介な症状ですが、心配はいりません。このシリーズでは、テニス肘の謎に迫り、解決策を見つけて５回に分け…

接骨院では患者様から「私ってインソールが必要ですか？」「インソールを入れた方が良いのは分かっていますが、どれが良いか分かりません」とよく質問を頂きます。 当院では、その場ですぐインソールを購入していただくのではなく、動作…

こんにちは！スタッフの岡田です！ 春の3月から4月にかけては腰痛やぎっくり腰の方が多くみられます。 この季節の変わり目と腰痛の関係は、直接的な科学的根拠によるものではなく、間接的な要因が組み合わさることが多いです。季節の…

矢印が指している周辺が痛くなりませんか？ この部分は歩く際にとても重要になる上に走ることが多い方にとってはここが痛いと辛くて走る気力が無くなりますよね。   ランニング障害でよく耳にする『シンスプリント』は皆様…