得意な運動タイプは遺伝子で決まっていた。 トレーニング指導するにあたり、対象者の特性を経験や感覚に頼らざるおえなかった時代から変わろうとしています。 ゴルフにおいても特性を知ることで、体力作りの内容は変わるでしょう。そんな記事です
