2024年02月

スネが痛すぎて走れません

スネが痛すぎて走れませんサムネイル
矢印が指している周辺が痛くなりませんか? この部分は歩く際にとても重要になる上に走ることが多い方にとってはここが痛いと辛くて走る気力が無くなりますよね。   ランニング障害でよく耳にする『シンスプリント』は皆様…