日曜日、ラグビー部は練習試合を行いトレーナーとして帯同してきました！選手たちが日頃の練習の成果を発揮し、特に「走り負けない」という部分では、普段行っているサーキットトレーニングやインターバルトレーニングの効果をしっかり感じる場面が多くありました！
一方で、試合中にはいくつか簡単なミスが目立つ場面もあり、改善すべき課題も見えてきました。こうしたミスを減らすことで、さらに試合を有利に進められると確信しています。
幸いにも、今回はお互いに大きな怪我なく試合を終えることができ、安心しました。やはり、選手の健康と安全が第一です。これからも怪我予防のストレッチや体幹トレーニングにも力を入れていきたいと思います！
次の試合に向けて、選手たちがさらに成長できるよう、トレーニングの質を高めつつ、チーム全体で課題に取り組んでいきます。応援してくださる皆さん、引き続きよろしくお願いします！
