【症例】高校1年生・チアダンス歴2年・ベースポジション
主訴
「スタンツ練習後に肩の前側がズキッと痛くなり、腕が上げづらい」と来院。
発生状況
スタンツでフライヤーを持ち上げた際、フライヤーが体勢を崩し、急に右腕を引っ張られる形に。
肩に「ポキッ」という音とともに痛みが出現。
検査・評価
•肩関節前方の圧痛あり
•肩外転90°以上で痛み、前方引き出しテストで軽度の不安定性
•可動域制限（特に屈曲・外旋）
施術と対応
•アイシング＋関節の整復操作（亜脱臼傾向）
•テーピングによるサポートと安静指導
•翌週より肩甲骨の安定性トレーニング・チューブを使ったローテーターカフトレ導入
経過
•1週目：炎症症状落ち着く
•2週目：可動域拡大＋筋トレ継続
•3週目：スタンツ練習に段階的復帰
•4週目：違和感なしで練習フル参加
