手足のしびれやだるさは6月に増える？

「最近、手がしびれるような気がする」

「足が重だるくて、朝起きづらい…」

そんな声が増えるのが、まさに6月です。

梅雨の時期は、湿気や気圧の変化で血流や神経の伝達がスムーズにいかなくなり、手足のしびれやだるさにつながることがあります。

また、自律神経が乱れると、末端の血流も悪くなり、冷えや感覚異常を感じることもあります。

いつもと違う感覚に気づいたら、早めに身体の声を聞いてあげましょう