バスケットボール

写真：森田直樹/アフロスポーツ 先日、プロバスケットボール選手の佐々木隆成選手が「左アキレス腱断裂」により手術を受けたことが報道されました。全治は6～8か月とのことです。 トップアスリートが負うこのような大きなケガは、私…

Photo　Getty Images 現在、NBAレイカーズの八村塁選手が「ジャンパー膝（膝蓋腱炎）」に悩まされていると報道されています。これはバスケットボール選手に多い障害の一つであり、特にジャンプやダッシュを繰り返す…

  Photo Getty Images 今回のブログは今後前十字靭帯断裂経験した時にどんな経過をたどると膝が回復していくのかを知るきっかけになればと思います。カイリー・アービング選手のように前十字靭帯（ACL…

産後に股関節の痛みを感じることは、思った以上に多くのママが経験する悩みです。赤ちゃんを抱っこしたり、お世話をするために体を使うことが増える中で、「なんとなく股関節に痛みを感じる」「歩くときに違和感がある」といった症状が現…

写真：Getty images  NHK   先日、河村勇輝選手がテレビ番組で「地元から愛される選手になりたい」と語っていました。彼のこの言葉は、私自身も強く共感し、深く心に響きました。 河村選手は、地元である…

アキレス腱断裂は適切な治療とリハビリによって回復可能ですが、その過程は長期的になります。治療期間やリハビリメニューを正しく理解することで、再発を防ぎ、元のパフォーマンスに戻る可能性が高まります。 治療期間の目安 1.手術…

アキレス腱断裂は、スポーツ愛好家やアスリートにとって深刻な負傷の一つであり、特にバスケットボール選手の間で増加傾向にあります。本記事では、アキレス腱断裂の症状や原因をわかりやすく解説し、予防の重要性を考えていきます。 ア…

バスケットボールをプレーしている方で、 ①足の裏がズキズキ痛む ②朝起きて一歩目が辛い といった症状に心当たりはありませんか？ これらは足底筋膜炎の典型的な症状です。特にバスケットボールはジャンプや急な方向転換が多く、足…

  写真　Getty   まず腓腹筋とは、ふくらはぎの筋肉の中でも大きな部分を占め、歩行やジャンプ、ランニングといった運動に重要な役割を果たします。 腓腹筋損傷の原因は？ 1. 急な動作: 急に力を入…

  写真：アフロスポーツ、NHK 身長172センチの河村勇輝選手がエグジビット10契約のオファーを受けたことは、非常に注目すべき出来事です。以下に、その凄さと意義を詳しく説明します。 NBAでの小柄な選手の挑戦 1. 身…