寝違え

スキャプラプレーン（Scapular Plane）は、肩甲骨の自然な動きに沿った平面のことで、肩関節の機能を考えるうえで非常に重要です。具体的には、前額面（フロント）に対して約30〜45度前方に傾いた平面のことを指し、こ…

  頭痛は日常的に多くの方が経験する症状ですが、その原因や種類によって対応方法が異なります。この記事では、接骨院で対応できる頭痛、病院で診てもらうべきケース、そして薬を処方された後の施術について解説します。 頭…

  突然腕や手にしびれを感じると、不安になるものです。その原因の一つに「胸郭出口症候群」が考えられます。このブログでは胸郭出口症候群について、接骨院での対応可能な範囲と、外科的な治療が必要となる場合について解説…

      顎関節症が姿勢に影響される理由 まず、顎関節（がくかんせつ）は耳のすぐ前にあり、口を開けたり閉じたりする際に使われる関節です。日常の姿勢が悪いと、この関節に負担がかかりやすくなり…

    寝違えを起こしやすいテニスプレイヤーには、いくつかの特徴が共通しています。以下に挙げるポイントが当てはまる人は、特に寝違えやすくなる傾向があります。 姿勢が不安定なプレイヤー テニスのフォーム…

    こんにちは、ひらの接骨院です。季節の変わり目に体調を崩しやすい方も多いのではないでしょうか。この時期は、特に寝違えが増える傾向にあります。今回は、寝違えの原因と予防方法、セルフケアについて詳し…

  第1回：手打ちの原因を理解する—エビデンスに基づいた分析 こんにちは、ひらの接骨院です。今回は、テニス肘や肩の痛みを引き起こすことが多い「手打ち」の原因について、専門的な視点から解説します。手打ちは、ラケットスポーツ…