手首が急に痛くなった時の応急手当 日常生活や仕事、スポーツの動作を行った際、急に手首が痛くなる方が多くなってきました。 困った時の応急的な方法をお伝えしていきます。 1. 手首が急に痛んだら、まず冷やしましょう 手首の痛みが突然生じた場合、…続きを読む
