練習試合で得た手応えと課題：日々のトレーニングが実を結ぶ瞬間 日曜日、ラグビー部は練習試合を行いトレーナーとして帯同してきました！選手たちが日頃の練習の成果を発揮し、特に「走り負けない」という部分では、普段行っているサーキットトレーニングやインターバルトレーニングの効果をしっかり感…続きを読む
