今年もPGAプロテストは、残すは最終テストになりました。そしてLPGAプロテストも1次が始まっています。日曜日もプロテストに向かう女子選手のケアを行いました。体の状態、ゴルフの調子は?、そして不安なことはある?̷…
ゴルファー外来
鰻とゴルフ: 栄養管理が生むパフォーマンスの向上 vol.303
日本の夏を象徴する食材である鰻と、エネルギーと集中力が求められるスポーツであるゴルフ。この一見異なる二つの要素には、意外な共通点があります。ゴルフは長時間にわたり体力と精神力を消耗するスポーツであり、適切な栄養管理が重要…
ゴルフにおける体重と飛距離の関係性:適正体重は存在するのか?vol.301
女子プロゴルフにおいて、体重と飛距離の関係性は長らく議論の的となってきました。多くのゴルファーやコーチが、体重が飛距離にどのように影響するのかに関心を寄せています。しかし、実際のところ、体重だけで飛距離を予測するのは容易…
床反力だけでは不十分!飛距離を伸ばすための技術向上の重要性 vol.300
近年、ゴルフ業界では床反力を最大限に活用することで飛距離を伸ばそうとする流れが出ています。確かに床反力は飛距離に大きな影響を与える重要な要素の一つですが、床反力だけに頼っても、残念ながら技術が伴わないと期待する結果にはつ…
スイング動作の改善による関節痛の根本的解決 vol.299
ゴルフを楽しむ多くの人々にとって、スイングの一貫性と精度はゲームの鍵となります。しかし、そのスイング動作が非効率的である場合、腰痛や肩痛などの慢性的な関節痛を引き起こす原因となることがあります。これらの痛みは、手技や電気…
ゴルフスイングにおける慣性力の重要性とその活用法 vol.298
ゴルフは技術と戦略が織り交ざったスポーツであり、プレイヤーの技量が試される瞬間が数多く存在します。その中でも、ゴルフスイングはスコアに直結する最も重要な要素の一つです。スイングを成功させるためには、クラブヘッドの動きを正…
スマホ操作がもたらす猫背とその影響 — 現代の生活習慣病を解明する vol.296
現代社会において、スマートフォンの普及は急速に進み、その便利さから私たちの生活の一部となっています。しかし、その利便性の裏には、健康に対する影響も存在します。特に、スマホ操作やスマホゲームの頻繁な使用により、猫背の姿勢が…
忍耐と信頼のゴルフ - 古江彩佳プロのエビアン選手権逆転優勝から学ぶこと VOL.295
女子ゴルフの海外メジャー今季第4戦・エビアン選手権で、古江彩佳プロが劇的な逆転優勝を果たしました。フランス・エビアンリゾートGCで行われたこの試合は、多くのゴルフファンに感動を与えました。古江プロの優勝インタビューには、…
ゴルフと瞑想・精神と技術の調和 vol.290
ゴルフと瞑想:精神と技術の調和 ゴルフは、技術だけでなく精神力も試されるスポーツです。プレッシャーのかかる場面や長時間の集中を必要とするゴルフラウンドにおいて、瞑想は心の安定を保ち、最高のパフォーマンスを引き出すため…
社会人ゴルファーの挑戦:練習量とトレーニングの減少がもたらす影響 vol.278
かつて学生時代に競技ゴルフに打ち込み、輝かしい成果を収めたゴルファーたち。 彼らが社会人となり、仕事や家庭の責任を負う中で、かつての練習量やトレーニングの頻度を維持することは容易ではありません。私のところにもそうしたゴル…