五十肩でゴルフをするvol.48 五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態で、ゴルフのような肩を頻繁に使用するスポーツにおいては、パフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。しかし、五十肩の状態でゴルフを続けることのメリットも完全…続きを読む
ゴルフと呼吸についてvol.47 「深呼吸から始まるゴルフ：柔軟性を高める秘訣」 ゴルフは、正確性と力強さが求められるスポーツですが、その重要な要素の一つは、呼吸です。多くのアマチュアゴルファーがラウンド中に深い呼吸を忘れがちですが、これがパフォーマンス…続きを読む
