感覚派か論理派か:ゴルフパッティングにおける二つのアプローチとその本質 ゴルフのパッティングでは、選手それぞれが異なるスタイルでプレーしています。ある選手は補足を行い、正確に距離を測って計算した上でストロークを行います。…
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痛みの原因はスイングにあり?ゴルフ治療のアプローチ vol.322
ゴルフ愛好者にとって、痛みや怪我は避けられない問題の一つです。特にスイングに関連する肩、腰、肘、手首などの部位に痛みが生じることは少なくありません。しかし、治療院に訪れる患者さんの中には、痛みの根本原因を単に取り除くだけ…
床反力だけでは不十分!飛距離を伸ばすための技術向上の重要性 vol.300
近年、ゴルフ業界では床反力を最大限に活用することで飛距離を伸ばそうとする流れが出ています。確かに床反力は飛距離に大きな影響を与える重要な要素の一つですが、床反力だけに頼っても、残念ながら技術が伴わないと期待する結果にはつ…
スイング動作の改善による関節痛の根本的解決 vol.299
ゴルフを楽しむ多くの人々にとって、スイングの一貫性と精度はゲームの鍵となります。しかし、そのスイング動作が非効率的である場合、腰痛や肩痛などの慢性的な関節痛を引き起こす原因となることがあります。これらの痛みは、手技や電気…
ゴルフにおいて肩甲骨と胸椎柔軟性の重要性 vol.231
スポーツ選手が最高のパフォーマンスを発揮するためには、体の各部位の調和が不可欠です。特にゴルフやテニスのようなスポーツでは、上体の柔軟性が非常に重要とされています。このコラムでは、肩甲骨と胸椎の柔軟性がどのように手首や肘…
ゴルフスイングの代償動作・エネルギーの流れと手先・足先への影響 vol.230
ゴルフスイングにおける影響 ゴルフスイングにおいて、代償動作の影響がどのように体の各部位に伝わり、最終的に足先や手先に至るのかについて調べてみました。これは、多くの選手やコーチが関心を寄せるテーマであり、スイングの効…
ゴルフスイング代償動作から得られる予防のヒント vol.229
ゴルフスイングにおいて、柔軟性の欠如によりスイングが自然と変わってしまう現象があります。アマチュアゴルファーの多くはこの柔軟性の欠如により理想のスイングに近づけないケースがほとんどではないかと思います。 スイングに必要な…
スターバックスから学ぶゴルフツアーの革新的活性化戦略 vol.218
国内ゴルフツアーの活性に向けて 日々の業務の合間に私がしばしば思いを巡らせるのは、日本のゴルフシーンをどう盛り上げていくか、という問題です。 特に、男子ツアーの活性化と女子のクオリファイング・トーナメント(QT)受験資格…
”トップ”を避けるための体の柔軟性と筋力の重要性 vol.200
ゴルフスイングで「トップ」する。自身を含め、プレー中同伴者がトップしてしまう景色は日常です(笑)。トップする=つまり、ボールを地面の上で打つことが起こる原因はいくつかあるようです。なんでだろうとコースで悩んだら最後…
ゴルフスイングの本質と「どうでもいいこと」の見極め vol.173
ゴルフスイングにおいて「本質」と「どうでもいいこと」の見極めは、ゴルファーのスキル向上とパフォーマンスの効率化に非常に重要です。本テーマは森守洋プロのゼミを受講した際の内容を参考に、科学的研究に基づいたアプローチを取り入…