ゴルフは、心地よい風景の中で楽しむスポーツであり、多くの人々にとってリラックスした時間を提供しています。しかし、悩みの種となる可能性があるのが、国民病でもある腰痛です。ゴルフを楽しむ際に腰痛を回避するための対策を考えてみ…
水分と腰痛 特に夏は気をつけたいvol.8
2022年02月
ゴルフと足底筋膜炎vol.7
スイング中の注意点と予防法 ゴルフは広大なコースでの戦略が楽しめるスポーツですが、長時間の立ちっぱなしや一貫した動作が足底筋膜炎のリスクを増加させることがあります。プロゴルファーは１日10kmを平均４日間行います。練習ラ…
風味豊かな煮干しラーメン丿貫（へちかん）
横浜市南区の弘明寺エリアには、美味しい食文化が息づいています。その中でも、弘明寺の鎌倉街道沿いにある「煮干しラーメン丿貫」は、地元のグルメ愛好家たちにとっての隠れた逸品となっています。 このお店の最大の特徴は、定番煮干し…
ゴルフとインソールでスイングの安定vol.6
ゴルフは、正確なスイングとバランスが求められるスポーツです。そのため、足の健康と適切な姿勢はゴルフプレイヤーにとって非常に重要です。特に、オーバープロネーションという足の問題を抱えるプレイヤーにとって、足底インソールが有…
