怪我・障害予防

  今年も高校野球神奈川県大会が始まりました。昨年は、慶應高校の選手が当院をご利用いただいたご縁もあり、横浜スタジアムでの試合を応援に行く機会がありました。そして見事に優勝し、甲子園初観戦を決断することとなりま…

DeNAの筒香嘉智選手が左肋骨の疲労骨折により、5日に出場選手登録を外れることとなりました。5年ぶりに日本球界に復帰し、シーズン中盤での故障という試練に直面した筒香選手。「チームに貢献できないのは残念というか、申し訳ない…

毎朝の通勤で横浜駅JR改札を通ります。そこから東西に向かう人を横切り京浜急行横浜駅改札に横断。毎朝、日本体育大学の集団行動みたいだと感じながら人とぶつからないようにすり抜けて歩いて行きます。 最近はスマホを見ながら歩いて…

かつて学生時代に競技ゴルフに打ち込み、輝かしい成果を収めたゴルファーたち。 彼らが社会人となり、仕事や家庭の責任を負う中で、かつての練習量やトレーニングの頻度を維持することは容易ではありません。私のところにもそうしたゴル…

西郷真央プロが最終日に爆発した。ボギーフリーでこの日唯一の60台となる67。 KPMG全米女子プロゴルフ選手権での西郷真央プロの言葉は、多くのゴルフファンと選手に感銘を与えました。 「納得いかないプレーだった中で、そのま…

  肩板損傷についての解説 2024年6月16日、ドジャースの山本由伸投手が右上腕三頭筋の張りを訴え、試合中に緊急降板したというニュースが報じられました。その後の精密検査で、右肩の腱板損傷も明らかになり、前半戦での復帰は…

 「今ここを生きよう」というアプローチで、一打への集中を唱えることが、メンタルトレーニングの分野ではよく耳にします。 しかしながら、トレーニングの必要性は、未来に向けて説くこと。この間に感じられる選手の矛盾は、実際には選…

  バネ指（腱鞘炎）を持つゴルファーにとって、ゴルフが可能かどうかは、症状の程度や管理方法に大きく依存します。 バネ指は、指の腱が炎症を起こしている状態で、痛みや指の引っ掛かり、動きの制限が生じることがあります。潤滑油を…

  ゴルフにおける集中力の持続 ゴルフは、技術的なスキルだけでなく、精神的な集中力も問われるスポーツです。プロゴルファーやアマチュアゴルファーの間で、「今日は集中力が続かなかった」という言葉を耳にすることは珍しくありませ…

おはようございます。ゴルフトレーナーの平野です。今日はゴルフスイングにおける右肩甲骨の重要性についてお話ししたいと思います。肩甲骨の動きはスイングの精度やパワーに直結しており、その役割を理解することは、ゴルファーにとって…