ジュニアゴルファーにとって、ゴルフだけでなく他のスポーツも経験することは多くの利点をもたらします。日本はサッカーと野球、サッカーと陸上など複数のスポーツ団体や部活に所属することをあまり良しとしていないところがあります。シ…
2024年01月
ゴルフスイングの力学・地面反力をマスターする vol.85
床半力(Ground Reaction Force, GRF)は、ゴルフスイングのパフォーマンスを向上させる重要な要素です。ゴルフスイング中に選手が地面に与える力と、地面が選手に与える反作用力を分析することで、スイングの…
床半力を無視することはできるか vol.84
男子プロゴルファーで、ドライバー平均飛距離290yの選手が、フォースプレートで計測したところ異常に低い数値が出た例がありました。スイングコーチの分析によると、上半身の強さと骨盤の回転が床半力を上回るスピードを生み出し飛距…
足元からの革命・GRF技術による運動能力の向上 vol.83
床半力(Ground Reaction Force, GRF)を数値化することは可能です。GRFは、特にスポーツ科学やリハビリテーションの分野で重要な指標とされており、様々な測定装置を使用して具体的な数値と…
ゴルフに限らず歩くことも床半力 vol.82
床反力(Ground Reaction Force, GRF)はゴルフに限らず、歩行や走るといった日常の動作、他のスポーツ活動においても非常に重要な役割を果たしています。人間が立って歩くことは、実際には地面に力を加え、そ…
ゴルフタイプ 理論派・感覚派 vol.81
プロゴルファーには、理論派と感覚派の両方が存在するとゴルファー自身がいいます。 ゴルフスイングで見たら皆が感覚派じゃないのと思いますが、それぞれプレイヤーの個性、学習スタイル、そして成功への道を形作る要素に大きく依存しま…
プロテインサプリメントがマイクロバイオームに及ぼす影響 vol.80
プロテインサプリメントが腸内環境に与える影響についての研究は、まだ完全には確立されていない分野の一つですが、いくつかの研究が存在します。プロテイン粉末や液体プロテインなどのサプリメントが腸内細菌叢(マイクロバイオーム)に…
スイングにおけるレバレッジ・コックの選択 vol.79
手首を使わないゴルフスイング ゴルフの世界では、伝統的なスイングと手首を使わないスイングの間で議論が続いています。最近の研究により、なぜ一部のインストラクターが手首を使わないアプローチを推奨するのか、その理由がわからなか…
アスリートのSNS使用とその心理的影響 vol.78
日頃、SNSを通じてアスリートの試合結果報告を頻繁に目にしますが、ほとんど投稿しない選手・頻繁に投稿する選手・結果が良いときに投稿する選手が見られます。ファン視点で言えば、いい時も悪い時も共有…
ゴルフプレーヤーのための関節ケアガイド vol.77
例えば当院で、肘の外側が痛い、ゴルフをされる患者様を診させていただく際、その傷病がどんなものか分かり次第詳細に説明させていただき施術に入りますが、余程重度でない限り、痛み・炎症そのものは適切な処置を行い、休息を加えれば改…