2024年05月

ゴルフというスポーツは、単にクラブを振るだけの技術ではなく、その動作を支える体の各部位の柔軟性や連携が不可欠です。特に、プレイヤーの肩甲骨の柔軟性は、見過ごされがちですが、スイングの質とパフォーマンスに深い影響を与えます…

ツアープロゴルファーとして、どれくらいの距離や時間ジョギングを行うべきか、という質問は非常に一般的です。 実際、ジョギングはゴルファーの体力維持や持久力向上に役立つ一方で、適切なバランスを見つけることが重要です。このコラ…

ゴルフスイングで「トップ」する。自身を含め、プレー中同伴者がトップしてしまう景色は日常です（笑）。トップする＝つまり、ボールを地面の上で打つことが起こる原因はいくつかあるようです。なんでだろうとコースで悩んだら最後&#8…

  非特異性腰痛の特徴 非特異性腰痛は、その名が示すように、明確な原因が特定できない腰の痛みを指します。腰痛のうち85%だと言います。多くの成人が一生のうちに少なくとも一度は経験するこの一般的な不調は、医師が診断を下す際…

【ひらの接骨院のご案内】 ひらの接骨院では、患者様の症状やお悩みに合わせた最適な治療を提供するため、問診を大変重要視しております。初診の方は、詳細な問診と診療の時間を十分に確保するため、１時間の枠をご用意しております（保…

ゴルフ特有の怪我の予防と対処法を紹介 ゴルフは風光明媚なコースを楽しみながらプレイする、心地よいスポーツの一つですが、その洗練されたイメージとは裏腹に、意外と多くの怪我を引き起こすリスクを秘めています。特に、腰痛、肩こり…

スタッフの成長とクリニックのサービス向上 2003年のことです。今でもあの時の情景を思い出します。コーチ陣との食事の場所でした。スタッフが私の両脇に二人。彼らは私がどう回答するのか黙って見ていました。 体操という専門分野…

どこに行けばいいか 初診の患者様で、医師の見解を伺っているケースと、長年痛みに悩んではいても、どこにも行かず最初に接骨院に訪れる患者さんもおられます。勿論症状により当院で対応することで解決できることもあります。ただ、怪我…

アスリートのパフォーマンス向上において、メンタルトレーニングの重要性は広く認識されています。しかし、具体的にどのようなトレーニングが行われるのかについては、まだ多くの方々にとって曖昧な部分が多いでしょう。メンタルトレーニ…

怪我や外傷の種類 ゴルフは、特有の負荷によるリスクを伴うスポーツです。特に、繊細なスイング動作は、指、手、肘といった部位に大きな負担をかけることがあります。このコラムでは、これらの負傷に焦点を当て、ゴルフを愛するすべての…