その他

女性アスリートの産後復帰vol.156

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今まで携わってきたゴルファーの中にも、出産を経験して、競技復帰に一生懸命なママゴルファーがおりますが、彼女たちに伝えている内容をまとめてみたいと思います。 骨盤矯正と栄養管理 出産は女性の体に大きな変化をもたらし、特にア…

ゴルフとギャンブル依存症vol.153

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大谷翔平選手の通訳が起こしてしまった事件は、大変な衝撃でありましたが、ゴルフにおいても、ギャンブルを用いる方は少なくないと聞きます。その関連性について調べると、これを直接的に結びつける科学的証拠はみつかりませんでしたが、…

色彩の魔法:INPF-Aの世界観vol.146

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ある休みの日に、家族でドライブに出かけた際に渋滞にはまると…わたしが眠くならないようにと、娘がいくつかの質問を投げてきました。 「YES/NO/そのどちらでもない」の3つで答えろと。 時々「あーパパはYESだ…

ジャパンゴルフフェア2024vol.138

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  日本ゴルフフィットネス協会で、ジャパンゴルフフェア2024(パシフィコ横浜)に出展させていただき 一般の方々を中心にゴルフフィットネスの無料体験をいただきました。当院の岡田もトレーナーとして参加しました。 …

仲間と学びともに成長する時間vol.132

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ひらの接骨院出身者で構成する技術勉強会。 コロナ禍を経て7年ぶりに再開することができました。こうした取り組みを、開業以来、治療技術だけではなく、ヨガ、ピラティスなど、外部講師を招いたり、トレーナー活動の報告会と現場対応の…

サウナと自律神経調整の関係vol.102

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サウナが自律神経調整に効果的であるという見解は、多くの研究に支持されています。サウナは特に、交感神経と副交感神経のバランスを改善するのに役立ちます。以下は、サウナが自律神経に与える影響とそのメカニズムです。 サウナの効果…

サウナと岩盤浴はどちらがゴルフ自律神経調整に向いているかvol.92

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サウナと岩盤浴はどちらも自律神経の調整に役立つリラクゼーション方法ですが、その効果やメカニズムは少し異なります。これらの施設の利用がゴルフパフォーマンスに与える影響を理解するためには、それぞれの特性を詳しく見ていく必要が…