GOLF TRAINING

プロゴルファー支援の進化・協力と尊敬の文化を育む vol.190

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アメリカでは、スポーツにおいて多職種が連携し、一つの方向を向くアプローチが広く採用されているとよく耳にします。 これは特にプロのゴルファーをサポートするチーム構成において顕著で、ストレングスコーチ、スイングコーチ、セラピ…

ゴルフの飛距離アップに必要なトレーニングの真実 vol.187

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ゴルフにおいて飛距離UPは永遠のテーマだと言えますが、飛距離を上げるためにウエイトトレーニングを行っても飛距離が伸びない経験をされている方も多いのではないかと思います。その理由については、複数の要因が考えられます。ここで…

休息(睡眠)と反省で上達する vol.174

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もう3年前になりますが、ゴルフ上達のために悩み考えてしまうゴルファー(40歳男性)の相談を受けたことがあります。シングルプレーヤーの方でしたが、仲間との競争、クラブ選手権の成績など、更なる上達を急いでいるようなところがあ…

ゴルフ向けトレーニングをしても結果につながらないのは何故か vol.170

ゴルフ向けトレーニングをしても結果につながらないのは何故か vol.170サムネイル
ゴルフに特化したフィジカルトレーニングを行っているのに、なかなかゴルフのスコアが改善されないという経験をお持ちの方も多いかもしれません。これにはいくつかの理由が考えられます。 ゴルフの上達にはフィジカルトレーニングだけで…

地面反力を上げる具体策vol.159

地面反力を上げる具体策vol.159サムネイル
床反力、つまり地面反力を利用した力の生成は、ゴルフにおいて飛距離を伸ばすための鍵となる要素です。前投稿に続いてこの力を効果的に利用するためのトレーニング方法と、それがゴルフの飛距離にどのように関係しているかについての研究…

飛距離と地面反力の関係vol.158

飛距離と地面反力の関係vol.158サムネイル
地面反力、すなわちゴルフスイング時にプレイヤーの足が地面から受ける力とゴルフボールの飛距離との関係についての研究は、ゴルフのパフォーマンス向上において非常に重要な要素を提供します。 このトピックに関する研究論文を紹介し、…