芝球健美

適切なウォーミングアップとクーリングダウン 皆様、おはようございます。 前週に引き続き「芝球健美（しばたまけんび）」シリーズの第2週目をお届けします。 今週はゴルフプレイ前後の体のケアに焦点を当て、適切なウォーミングアッ…

心臓病とゴルフ ゴルフは、心臓にとって非常に有益な運動でもああります。 研究によれば、定期的にゴルフをプレイすることで心臓病のリスクが顕著に減少するとされています（出典: American Heart Associati…

「芝球健美（しばたまけんび）」コラムのご紹介 ゴルフを通じて日々の健康と活力を深めるための新しいコラム「芝球健美（しばたまけんび）」、略して「シバケン」をご紹介いたします。このシリーズでは、ゴルフプレイがもたらす健康上の…

おはようございます。 皆様にお知らせいたします。この度、ひらの接骨院院長であり、長年にわたり柔道整復師およびゴルフトレーナーとして活動してまいりました平野が監修する新たなシリーズコラム「芝球健美（しばたまけんび）」、略し…