2025年05月06日

ケガからの復帰シリーズ:全5回 第1回 痛みがなくなった=元通りじゃない!

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焦らない復帰のための“ステップリハビリ”のすすめ ラグビーの現場では、ケガからの復帰を焦ってしまう選手をよく見かけます。 「もう痛くないから大丈夫です」と、いきなり全力で走ったり、チーム練習に復帰したり……。 でも、“痛…
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