ケガからの復帰シリーズ 第2回 スタビリティって何？ ラグビー選手に必要な“安定性”の考え方 ケガからの復帰において、前回の記事では「段階的なリハビリが大切」という話をしました。 その中でも特に重要なのが、「スタビリティ（安定性）」の回復です。 でも、「スタビリティって具体…続きを読む
