ゴルフ歩行力 歩幅広く早く歩くvol.55 歩行に必要な筋力は、身体のさまざまな部位の筋肉が連携して働くことで確保されます。 私がお客様から「ゴルフのためのトレーニングって何すればいい？」という質問を受けた際に必ず答えることが、「歩幅広く早く歩けること」と答えます…続きを読む
