歩くことのススメ：健康と心に与える7つの効果 こんにちは！今日は「歩く」ことの大切さについてお話ししたいと思います。接骨院でも患者様に「外に出て歩いてください」とアドバイスすることが多いのですが、実は歩くことには私たちの健康や心に素晴らしい効果があるんです。この記事…続きを読む
