ラグビーで多い足首の捻挫を防ぐには？原因・症状・予防法を徹底解説！ ラグビーで多い足首の捻挫を防ぐには？原因・症状・予防法を徹底解説！ ラグビーは、瞬間的な動きや激しい接触が多いスポーツであり、特に足首の捻挫は選手が経験しやすい怪我の一つです。 一度捻挫すると再発しやすいのも特徴で、競技…続きを読む
