2024年12月16日

　　　　　 昨日は高校ラグビー新人大会の初戦で希望ヶ丘高校と対戦しました。結果としては惜しくも敗れてしまいましたが、今回の試合を通して多くのことを学び、チームとして成長できるきっかけを得ることができました。 特に、走る体…

ピッチングフォーム改善のカギは下半身にあり！パワフルで怪我を防ぐ投球を作る方法 ピッチングにおいて、最も重要なのは「腕」の動きと思われがちですが、実は「下半身」の使い方がパフォーマンスに大きな影響を与えます。ピッチャーが…

  第二弾　手根管症候群とは？ 手や指のしびれ、特に親指から薬指にかけてのしびれを感じたことはありませんか？それは「手根管症候群」かもしれません。軽度から中程度であれば接骨院での施術が効果的ですが、放置して悪化…