カヌーで膝に痛みが？膝関節の負担を減らす方法 カヌーは上半身を使うスポーツと思われがちですが、実は膝にも負担がかかる ことをご存知ですか？ 特に、長時間座って漕ぐスタイルや、スタンドアップでカヌーをする場合、膝に違和感や痛みを感じる方も多くいます。 今回は、座位・立…続きを読む
