靴擦れ・まめ対策！登山靴の選び方と事前の足のケア 登山中に 靴擦れやまめ（水ぶくれ）ができると、それだけで歩くのが辛くなり、楽しいはずの登山が苦痛に…。 特に 長時間歩く登山では、足の負担を軽減する準備が大切 です。 今回は 登山靴の選び方と、靴擦れ・まめを防ぐための事…続きを読む
