怪我・障害予防

腰部椎間板ヘルニアは、椎間板の突出により腰痛や下肢への放散痛を引き起こすことがあります。この状態でゴルフをプレイする際には、特に注意が必要です。しかし、医師や治療専門家の指導のもと、適切な注意を払いながらゴルフを楽しむこ…

３月の症例報告では、50代の女性患者さんがどのようにして左手首の怪我を経験し、治療を受けられたかをご紹介します。患者さんは、自宅内で転倒により左手首を痛めました。「折れた」と感じたそうです。その後当院に来院されました。最…

五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態で、ゴルフのような肩を頻繁に使用するスポーツにおいては、パフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。しかし、五十肩の状態でゴルフを続けることのメリットも完全…

「深呼吸から始まるゴルフ：柔軟性を高める秘訣」 ゴルフは、正確性と力強さが求められるスポーツですが、その重要な要素の一つは、呼吸です。多くのアマチュアゴルファーがラウンド中に深い呼吸を忘れがちですが、これがパフォーマンス…

「ゴルフプレー前のストレッチ：準備を整え、最高のパフォーマンスを」 ゴルフは、身体の柔軟性と動きの自由度が重要な要素となるスポーツです。そのため、プレー前に適切なストレッチを行うことは、プレーヤーのパフォーマンス向上やケ…

年齢：34歳　男性 故障部位：右股関節 原因・内容：ゴルフ中の怪我（自費診療） 患者感想「治療を受けて、痛みがほとんど感じられなくなりました。これからも定期的にメンテナンスをお願いします。」 接骨院コメント「ゴルフを楽し…

体の不調や痛みは誰にでも起こりうるものです。しかしながら、どの施設を利用すれば良いのか、選択に迷うこともあるでしょう。 日本の医療体系は、救急医療や怪我の治療に関しては、広範囲にわたり整備されており、ほとんどの地域で迅速…

「挑戦の果てに――四十肩でもゴルフはできる」 懐かしい写真を見てコラムを書きたくなった。わーいって万歳をしたかったのだが、恥ずかしながら接骨院院長が四十肩と戦っている日々であった。 ゴルフ――その風雅な魅力と、緩やかな静…

ゴルファーの手首痛改善策 私のような柔道整復師のコラムを読まれる前に大切なことを… 傷害の診断: 医師に頼るべき重要性 身体的な活動やスポーツを楽しむ中で、怪我や傷害は避けて通れないリスクといえます。しかし、…

ゴルフと寝違えの改善策や、接骨院の治療についてのコラムを書くことは興味深いテーマです。掘り下げていくとかなりのボリュームになりますので、今回はシンプルに書き上げたいと思います。  ゴルフプレイヤーのための寝違え予防と接骨…