コラム

心臓病とゴルフ ゴルフは、心臓にとって非常に有益な運動でもああります。 研究によれば、定期的にゴルフをプレイすることで心臓病のリスクが顕著に減少するとされています（出典: American Heart Associati…

「芝球健美（しばたまけんび）」コラムのご紹介 ゴルフを通じて日々の健康と活力を深めるための新しいコラム「芝球健美（しばたまけんび）」、略して「シバケン」をご紹介いたします。このシリーズでは、ゴルフプレイがもたらす健康上の…

おはようございます。 皆様にお知らせいたします。この度、ひらの接骨院院長であり、長年にわたり柔道整復師およびゴルフトレーナーとして活動してまいりました平野が監修する新たなシリーズコラム「芝球健美（しばたまけんび）」、略し…

ゴルフスイング時に背中の筋肉が緊張する人にとって、下位交差性症候群（Lower Crossed Syndrome、以下LCS）は、特に重要な課題かと思います。この症候群は、特定の筋群が過剰に緊張し、他の筋群が弱くなること…

日本の男子ゴルフツアーを再び盛り上げるためにはどうしたらいいのか。 特に若手の才能の発掘と育成、賞金の増額、そして大会の魅力向上が重要な要素ではないか。また、今までもいろんなところで話に出ていた高校野球や大学野球で注目さ…

床反力、つまり地面反力を利用した力の生成は、ゴルフにおいて飛距離を伸ばすための鍵となる要素です。前投稿に続いてこの力を効果的に利用するためのトレーニング方法と、それがゴルフの飛距離にどのように関係しているかについての研究…

地面反力、すなわちゴルフスイング時にプレイヤーの足が地面から受ける力とゴルフボールの飛距離との関係についての研究は、ゴルフのパフォーマンス向上において非常に重要な要素を提供します。 このトピックに関する研究論文を紹介し、…

ゴルフスイングの練習において、短時間で多くの球を打つ方法が効果的かどうかは、運動学習の理論を考慮すると興味深い議論の対象となります。 このアプローチが持つ利点と限界について、運動学習に関する研究を基に調べてみました。 日…

今まで携わってきたゴルファーの中にも、出産を経験して、競技復帰に一生懸命なママゴルファーがおりますが、彼女たちに伝えている内容をまとめてみたいと思います。 骨盤矯正と栄養管理 出産は女性の体に大きな変化をもたらし、特にア…

マスターズウィークです。 20年以上ゴルファーのサポートに携わり、柔道整復師としてもその知識と技術を提供してきた自身が、過去に行った、あるジュニアセミナーでの出来事に心を動かされました。 その日、多くのジュニア選手が親の…