コラム

ゴルフスイングの秘訣：胸椎伸展の重要性 ゴルフは、正確なスイングや距離感を求められるスポーツです。 しかし、多くのゴルファーがスイングの改善に取り組む際に見落とされがちなのが、胸椎伸展の重要性です。胸椎伸展とは動きを表す…

中島啓太選手が欧州ツアー初優勝を果たしました！ 4打リードの単独首位からのスタートでしたが、彼は5バーディ、4ボギー、1ダブルボギーのスコアでラウンドを終え、「73」のスコアをマークしました。それでも、通算17アンダーで…

私のように医療に携わるものが、ゴルファーである患者さんのゴルフスイングを見た際に、例えば腰痛が、ゴルフスイングエラーに起因するものであれば、より傷害リスクの低い理想的な形へと導くことがあります。 しかしながらゴルフとは、…

傷害を抱えたゴルフ選手たちを診る仕事を生業としているということは、医療やリハビリの専門家としてその分野の技術と知識を持っていることを意味しますが、一方で、ゴルフというスポーツは身体的な側面だけでなく、精神的な側面やテクニ…

トレーニング指導するものが、過剰な動作指導を行ったり、動作の一つ一つを細かに指導するケースはよくあります。お客様サイドもそのような指導を望む場合がありますが、果たしてこれでいいのだろうか。 トレーニング指導する際、私がコ…

  ゴルフを始めて25年くらいになります。 ゴルフに取り憑かれた一人であり、ご存知のようにゴルファーに関わる仕事もしています。 ゴルフを始めて間もない頃、バーディスタートで迎えた日は、徐々に足が浮つき初め、欲な…

自身も長年悩んできたところです。生まれながらに手は大きめで、職業柄厚みもあり、どうもグリップがしっくりこない。指が擦れることが多く長年お悩みでもありました。結果的に女子プロからアドバイスをいただき、今はベースボールグリッ…

ゴルフと股関節関節唇損傷の関連性は、一見直接的なものではないかもしれませんが、股関節関節唇損傷は運動や活動の制限を引き起こす可能性があるため、ゴルフに影響を与えることがあり、また股関節のつまり感、スイング中の違和感、歩行…

  日本ゴルフフィットネス協会で、ジャパンゴルフフェア2024（パシフィコ横浜）に出展させていただき 一般の方々を中心にゴルフフィットネスの無料体験をいただきました。当院の岡田もトレーナーとして参加しました。 …

ツアー開幕前になると、「◯◯プロ、オフトレーニングで、5kg増加してパワーアップ❗️」みたいなニュースが、よく流れてきます。 短期間の増加は何が増加したのかはわからないところですが、筋肉だけで５kgにする十分な時間はない…