コラム

  私もジュニアゴルファーのパパであった時代があります。仕事柄、他のご父兄方よりはアスリートサポートについて、また特にゴルファーについては専門知識があっただろうとは思いますが….。その経験を仕事を通…

神奈川県横浜市、特に根岸森林公園周辺での幼少期。 この地が、かつては日本のゴルフ史における重要な一ページを飾っていたという事実は、多くの人々にとって知られざる物語かもしれません。 私が育ったこの地域は、開港と共に西洋文化…

90/90テスト（きゅうじゅうきゅうじゅうてすと）は、肩関節の回旋能力を評価するためのテストの一つです。 このテストでは、肩関節を90度外転、肘関節90度させた状態で外旋能力を評価します。 以下は、90/90テストの手順…

肩の後面が痛い ゴルフは肩関節に負担をかけるスポーツの一つであり、肩関節腱板の損傷が起こる可能性があります。肩関節腱板は、肩関節を安定させるための重要な組織であり、ゴルフのスイングの際に反復的な動作や過度のストレスがかか…

「初めて訪れた甲子園球場での感動：慶應高校の応援」 先日、初めて甲子園球場を訪れる機会を得ました。開業して24年目を迎えていますが、神奈川県から甲子園出場を目指すことの大変さは、来院していただく選手や親御さんの声からもわ…

歩行に必要な筋力は、身体のさまざまな部位の筋肉が連携して働くことで確保されます。 私がお客様から「ゴルフのためのトレーニングって何すればいい？」という質問を受けた際に必ず答えることが、「歩幅広く早く歩けること」と答えます…

足の捻挫をした直後にゴルフをすることは、非常にリスキーな選択と言えます。 捻挫は軽度であっても、足や足首には大きな負担がかかり、完全に治癒するまでは適切なケアが必要です。ゴルフのラウンドを決行する前に、以下の点を慎重に考…

ゴルフは、野球やサッカーなどの他のスポーツと比べて特有の技術的側面があります。 その中でもゴルフスイングは、高度に技術的で複雑な動作であり、そのメカニズムを完全に理解しているトレーナーや医療従事者は意外にも少ないのが現状…

ゴルフにおける飛距離の追求は、多くのアマチュアからプロゴルファーまで共通の目標です。 しかし、飛距離を伸ばす要素は多岐にわたり、単に筋肉量が多いことが直接的な解決策とは言えない複雑な関係性があります。何年も続けたことによ…

アマチュアだからこそ、ウォームアップを入念に行う。 アマチュアだからこそ、プロゴルファーのように練習量もラウンドする頻度もそう多くはない。だからこそ入念に行うべきだが、どうもラウンド前に、やる気満々な姿を見せない美学があ…